Kategorie
Publikacje
Oceny produktów do relaksacji
Kto jest w sklepie z muzyką?
Obecnie jest:
71 Gość/Gości oraz
0 zarejestrowany/nych użytkowników
Solitudes na YouTube
Husbao - nastarsza gra strategiczna w Polsce
Muzyka relaksacyjna zwolniona z opłat Zaiksu, Stoartu, Spawu.

Odprężenie i relaksacja - nauka i muzykoterapia - muzyka relaksacyjna

Samodzielne słuchanie muzyki, muzykowanie a nawet odtwarzanie muzyki w swojej firmie to forma muzykoterapii. Dziedziny, która z roku na rok zyskuje na popularności. O tym, jak ogromny może byś jej wpływ na nasze życie czytamy w wynikach badań naukowych przeprowadzanych w ostatnich latach na całym świecie. Dzisiaj wiemy również to, że każdy możne stać się swoim własnym muzykoterapeutą, lub świadomie umilać życie innym stosując elementy muzykoterapii w życiu codziennym, zarówno w domu jak i w pracy.

Odprężenie i relaksacja

Muzyka to jeden z najlepszych sposobów na relaks i poprawę samopoczucia. Pomaga stworzyć przyjemną, nastrojową atmosferę w pracy, w czasie wypoczynku, w trakcie spotkania czy romantycznej kolacji. Wpływa na słuchacza kojąco i uspokajająco, łagodzi agresję, może też dodawać energii i chęci do życia. Ta, która nas relaksuje pozwala odprężyć się, zregenerować siły. Odpowiednio dobrana muzyka oprócz likwidacji zmęczenia gasi negatywne emocje, takie jak złość, niechęć, agresja. Daje natchnienie, a czasami wypełnia pustkę w otaczającej nas codzienności lub pozwala o niej zapomnieć.

Nauka i muzykoterapia

Muzyka ma również zastosowanie naukowe. Specjalny rodzaj muzyki wykorzystywany jest między innymi do potęgowania zdolności uczenia się, np. SITA LEARNING SYSTEM lub seria SonicAid znanego kanadyjskiego muzykoterapeuty Dr Lee Bartela. Niektóre dźwięki mogą wspomagać leczenie w przypadku wielu chorób i schorzeń. Prowadząc do równowagi wewnętrznej, podnosi odporność i wyzwala mechanizmy obronne organizmu. Wspaniałym tego przykładem może być muzyka niemieckiego psychologa dr Arnd Steina. Skomponowana w odpowiednim i przyjaznym pracy naszego serca tempie 60 uderzeń na minutę oraz z wykorzystaniem nowoczesnych technologii modulacji fal mózgowych przy zastosowaniu dudnień różnicowych (binaural beats) pomaga zapobiegać i leczyć syndrom wypalenia zawodowego. Płyta Burnout wydana w 2012 jest produktem indeksowany w centralnym rejestrze leków!

Medycyna naturalna

Badania dowiodły, że po 10 minutach słuchania odpowiedniej muzyki u większości osób oddech staje się wolniejszy, a praca serca zwalnia, zmniejszają się napięcia mięśniowe a wraz z nimi mija zmęczenie. 20 minut słuchania muzyki pozytywnie odbieranej przez nasz układ nerwowy jest nie tylko najlepszym lekarstwem na stres, ale również pełni rolę wyjątkowego regulatora układu immunologiczny. Dlaczego więc tak rzadko z niego korzystamy? Może, dlatego że nie jesteśmy do końca świadomi tego, jak duży może być pływu muzyki na stan naszego zdrowia.

Recepta do dobry relaks z muzyką relaksacyjną

Muzykoterapia to sposób na lepsze, szczęśliwsze, bezstresowe i zdrowsze życie. Brak stałych kosztów i działań ubocznych powinien wystarczająco zachęcić nas do częstego i bardziej świadomego stosowania naszej własnej muzykoterapii w życiu codziennym. 20 minutowa przerwa w pracy z ulubioną muzyką relaksacyjną lub nasza ulubioną muzyką, czyli taką, która dobrze na nas wpływa, może doprowadzić do podwojenia efektywności naszej pracy w kolejnej połowie dnia. Zaopatrzmy się w trzy, co najmniej 20 minutowe, programy muzyczne i używajmy ich w chwilach, których chcemy się zrelaksować i odprężyć, poprawić sobie humor i nabrać energii do działania oraz całkowicie wyciszyć. Nasza podręczna apteczka muzykoterapeutyczna może składać się na początek z kilku ulubionych utworów, które zawsze poprawią nam humor, kilu wyjątkowych utworów klasycznych, które dzięki swej harmonii pozwolą zapomnieć o otaczającym nas świecie oraz płyty z profesjonalną i celową muzyką relaksacyjną pozwalającą na szybie uzyskanie głębokiego stanu odprężenia.

Przy wyborze lub zakupie muzyki nie można zapominać o bardzo subiektywnym odbiorze muzyki. Mamy bardzo różne gusta i preferencje, które to mogę się zmieniać nawet w obrębie jednego dnia. Na to, co lubimy wpływa wiele faktorów. Niektóre z nich to wychowanie, wpływ środowiska, doświadczenie zawodowe oraz życiowe, wykształcenie muzyczne i nie tylko, słuch oraz nasze pasje i zamiłowania. Czasami lubimy klasykę czasami nas denerwuje podobnie może dziać się również z innymi gatunkami muzyki. Jedne lubi skrzypce drugi preferuje brzmienie fortepianu. Ktoś uwielbia śpiew ptaków, inny go nie znosi. Odgłosy morskich fal mają na wielu wpływ głęboko relaksujący są jednak taż tacy, dla których są obojętne a nawet lekko denerwujące. Wiedząc to, warto dokładnie wsłuchać się w płytę zanim poszerzy ona naszą kolekcję.

Muzyka relaksacyjna klasy premium

Miłośnicy, godnej polecenia kanadyjskiej kolekcji Solitudes wiedzą od lat, że nie trzeba mieszkać nad morzem lub przy lesie by doświadczyć głębokiego relaksu z naturą. Wyciszająca wędrówka po lesie lub wieczorny spacer wzdłuż plaży możemy zastąpić dobrym substytutem w postaci profesjonalnych nagrań Dana Gibsona. Wyjątkowa natura oraz muzyka znajdująca się płytach z kolekcji Solitudes umożliwia prawdziwie wyjątkową relaksację. Bardzo szeroka oferta, dopasowana do zróżnicowanych preferencji zarówno pod względem natury, jaki instrumentów oraz gatunków muzyki zaspokoi potrzeby każdego słuchacza. Niespotykana na rynku jakoś nagrań oraz wartości muzykoterapeutyczne płyt z kolekcji Solitudes, Avalon czy SonicAid mogą konkurować tylko ze sobą. Wymienione serie od kilku lat dostępne są również w Polsce.

Nie bądź egoistą podziel się dobrym nastojem

Muzykoterapia nie musi ograniczać się do własnej osoby. Jeśli ktoś zakosztuje w tej dziedzinie będzie mógł w doskonały i jakże łatwy sposób poprawić nastroje innym. Dobrze dobrana muzyka do wspólnego posiłku w domu będzie zdecydowanie lepszym i sprzyjającym zdrowemu trawieniu tłem posiłku aniżeli doniesienia o tragediach i aferach emitowanych w masmedia. Romantyczna muzyka do kolacji we dwoje, wyluzowane chilloutowe tło muzyczne do rozmowy z przyjaciółmi, muzyka towarzysząca kąpieli lub podczas czytania ulubionej książki na tarasie. W naszym życiu znajdziemy wiele sytuacji, w których muzyka będzie znakomitym dodatkiem intensyfikującym zarówno emocje jak i skalę odprężenia.
 

Powrót

Szukaj:
szukaj więcej
Wysyłka zagraniczna
Muzyka relaksacyjna na Allegro
Super promocje muzyczne
Koszyk

Koszyk jest pusty.
Koszyk »

Logowanie do sklepu z muzyką!
Adres e-mail:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Kontakt
Informacje i zamówienia telefoniczne w godzinach od 7:00 do 15:00
77 423 14 05
77 423 14 26
518 395 518
518 368 875
Napisz do nas
Serwis telefoniczny po godzinie 15:00
tel. 605 300 028
Aktualne promocje

Boulevard Chillout - Bulwarowy chillout (RFM)

Boulevard Chillout - Bulwarowy chillout (RFM) - stała cena 46,00 zł
36,00 zł

Nowości muzyczne
Subskrypcja powiadomień !

Adres e-mail:

Muzyka relaksacyjna TOP 10
Informacje
Twój status


Gość

Marki w muzyce relaksacyjnej